Im hohen Alter fit und selbstständig Die meisten Menschen wünschen sich, auch noch im hohen Alter weitgehend selbstständig leben zu können. Dass sie für dieses schöne Ziel vor allem etwas für ihre körperliche Fitness tun müssen, belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien. Ebenfalls bewiesen ist, dass man mit dem Training in jedem Alter beginnen kann. Aber auch der Aspekt der Geselligkeit innerhalb eines Kurses oder eines Vereins, ist für viele Menschen ein Beweggrund für die Ausübung einer Sportart. Egal ob Alt oder Jung, man trifft in gewisser Regelmäßigkeit auf Menschen mit den gleichen Interessen, man hat Spaß zusammen und tut gleichzeitig etwas für seine Gesundheit. www.richtigfitab50.de Dienstags: 09:00 – 12:00 Uhr Donnerstags: 09:00 – 11:00 Uhr Informationen unter Anja Schüler 0355 539823

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